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私がやったことあるのだけなので誰でもできます。
利尿作用のある飲み物(紅茶など)やデトックス作用のある飲み物、ポカリなどの吸収されやすいものを飲むと出しやすいかも
注意:おむつかぶれや脱水には注意してください。
他の人の迷惑にならないようにしてください
利尿作用のある飲み物(紅茶など)やデトックス作用のある飲み物、ポカリなどの吸収されやすいものを飲むと出しやすいかも
注意:おむつかぶれや脱水には注意してください。
他の人の迷惑にならないようにしてください
![@Ashril93236918](https://d2uwvvx3nthmq1.cloudfront.net/L5PJ38NOYwGGAO9z4jKr/43c1acc989a0934546b3d0a505c5f2129926df4e.png)
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